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Estamos iniciando el año 2022, y aunque puedes establecerte metas cualquier día del año, este es un momento perfecto para comenzar de una manera diferente, realizando cambios que beneficien tu salud.
La disbiosis intestinal es un desequilibrio constante de la microbiota (flora intestinal).
La intolerancia a la lactosa es la incapacidad que tiene el cuerpo de digerir el azúcar de la leche (lactosa), debido a la escasez de la enzima llamada lactasa.
En la actualidad se calcula que alrededor del 40% de la población mundial tiene malos hábitos del sueño. Dormir menos de lo necesario estimula el apetito, y hace que puedas comer más de la cuenta.
Por iniciativa de la OMS, cada 19 de octubre, se celebra el día internacional de la lucha contra el cáncer de mama; aunque todo el mes de octubre está dedicado a crear conciencia sobre esta enfermedad.
El estreñimiento se caracteriza por tres o menos deposiciones a la semana, con heces de consistencia dura. Suele presentarse con dificultad y dolor a la hora de hacer las deposiciones, con episodios transitorios.